孕婦要怎么預防孩子胎記

      孕期女性飲食需要清淡。油膩，的食物不要多吃，不然容易刺激胎兒的皮膚。另外含有一些激素和生冷的食物也要少食用，一些常見的調(diào)味品也要少食用，另外孕婦要想預防小孩出現(xiàn)胎記，在孕期需要遠離輻射，減少工作量，在工作的時候，還要適當?shù)男菹?，不要一直連續(xù)的工作，還要注意工作環(huán)境，環(huán)境污染嚴重，人受到外界污染環(huán)境的刺激后，會有不同的反應(yīng)方式，有時會出現(xiàn)胎記。主要是生活環(huán)境和營養(yǎng)不良的飲食。
      

      孕婦從懷孕時就要做好個人的護理，避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，營養(yǎng)膳食要全面均衡，多吃新鮮果蔬，要有平穩(wěn)的情緒，適當?shù)幕顒樱岣邆€人體質(zhì)。