高血壓的患者是能喝白茶的,白茶當(dāng)中含有的茶多酚,蛋白質(zhì)與氨基酸,礦物質(zhì)等能夠促進(jìn)機體的脂肪代謝和新陳代謝,一般會起到一定的輔助降壓作用。對于高血壓的患者來說,平時除了服用一些降壓藥以外,還需要通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和運動來進(jìn)行控制血壓。低鹽低脂清淡飲食,避免熬夜勞累,規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強身體免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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