快速減肥方法小妙招是什么,每客減肥效果如何?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 15:55:17
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2021-07-28 20:07:18 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。千萬(wàn)不要覺(jué)得今天只吃一餐，吃超飽超飽，然后一整天都不吃了。這樣其實(shí)困難度超高，很容易破功，而且對(duì)代謝很不好，久了以后會(huì)越來(lái)越難瘦下來(lái)。
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