腳踝跳痛，無腫脹感，旋轉(zhuǎn)不順

      根據(jù)您的問題描述，一般來說，這可能是由于您的日常作息以及其他行為所導(dǎo)致的，建議及時(shí)去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及采取相對(duì)應(yīng)的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規(guī)律作息所導(dǎo)致的，建議您調(diào)整好作息習(xí)慣，相信經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理便能恢復(fù)，請(qǐng)您不用過度的擔(dān)心

      你好，你左腳踝疼痛，有沒有受了外傷？沒有崴腳的現(xiàn)象吧？如果不是外傷造成的，就是受了風(fēng)寒，一定要注意保暖的，可以做一下烤電用艾條進(jìn)行艾灸，多抬高這個(gè)肢體，減少這個(gè)部位的彎曲度，可以帶上個(gè)護(hù)踝，最近一段時(shí)間以休息為主，可以涂抹正紅花油，貼敷活血止疼膏的。