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懷孕吃什么水果好，什么水果不能吃

女 | 0個月 2021-07-28 13:34:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕吃什么水果好，什么水果不能吃

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李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友：22332
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2021-07-28 13:47:11

      指導(dǎo)意見：
      建議使用口味偏酸的水果，如蘋果、柚子、櫻桃等，這種口味偏酸的水果，升糖指數(shù)比較低，對孕婦的高血糖是有好處的。還可以吃些草莓、鮮桃、獼猴桃等。服用水果的時間最好在兩餐之間，睡前兩個小時最好不要服用水果。同時要注意適當(dāng)鍛煉，嚴(yán)格監(jiān)控血糖變化。

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