輕度脂肪肝中午吃什么飯

保密 | 0個月 2021-07-28 12:41:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：輕度脂肪肝中午吃什么飯

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2021-07-28 12:52:30

輕度脂肪肝在飲食上一定要清淡為主，可以喝小米粥，吃點綠色的蔬菜，新鮮的瓜果，不可以吃動物的內臟，不要吃零食和甜點，夜宵避免暴飲暴食，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，清淡飲食，多喝水，少吃一些油炸及油膩，高熱量的食物，以免導致病情的加重。

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2021-07-28 12:51:40 我要投訴

輕度的脂肪肝患者只要注意不要吃脂肪過高的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，適量運動增加自己的抵抗力不要熬夜注意休息

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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