酒后的話建議和一些番茄汁或者是蜂蜜水,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃一些容易消化的食物,三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng)增加自己的抵抗力度,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量飲酒
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