脫發(fā)食療的方式有什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 11:11:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脫發(fā)食療的方式有什么？

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2021-07-28 12:21:01 我要投訴

脫發(fā)食療的方法平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，對于頭發(fā)的生長有一定的好處，可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等等，這些有生化物化的作用。也可以針對性的補(bǔ)充微量元素。

孫圓圓宿州市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 濕疹、痤瘡皮膚過敏、過敏性皮炎、凍瘡幫助網(wǎng)友：14005

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2021-07-28 11:22:10 我要投訴

多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉，魚蝦的多食用富含微量元素的食物，比如海帶，芝麻，木耳等可以選用藥食同源的食物比如山藥百合核桃黑芝麻的既是藥物又是食物安全有益人體

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>