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2021-07-28 13:05:55 我要投訴
平時要適當?shù)倪M行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，也可以騎自行車，登山，長時間的堅持就能夠瘦小腿，同時也要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
2021-07-28 11:44:11 我要投訴
如果單純瘦小腿的話，可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機構進行抽脂瘦腿手術，來達到瘦腿效果也可以控制飲食，增強有氧鍛煉，這樣的話全身包括小腿都能夠瘦下來。
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