請問一下脖子落枕了是怎么造成的呢？

      夜間睡覺醒來以后出現(xiàn)落枕，這種屬于頸椎不良姿勢所造成的一種頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂狀態(tài)。會有比較明顯的晨起疼痛，活動受限，這種狀態(tài)還是建議嚴(yán)格的進行休息，不要強行的活動頸部，到附近正規(guī)的公立醫(yī)院進行正規(guī)的頸椎牽引或按摩，可以改善這種紊亂狀態(tài)，加快恢復(fù)，

      考慮與長期一個姿勢，著涼，急性損傷有關(guān)，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，頸部放松，局部熱敷，局部涂抹活血止痛藥膏，針灸艾灸等治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

      出現(xiàn)落枕這種情況大多數(shù)是和睡覺的時候著涼受風(fēng)，或者是睡覺姿勢有一定的關(guān)系，通俗一點講，他是局部肌肉的僵硬痙攣所以導(dǎo)致這種情況可以到正規(guī)醫(yī)院進行推拿手法，如果不方便的話，局部外用一些消炎止痛的膏藥也是可以的，注意避免再次著涼。
      以上是對“請問一下脖子落枕了是怎么造成的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是夜間休息時睡眠姿勢不當(dāng)或者枕頭高度有問題不符合生理曲度引起的，建議頸部熱敷或者按摩，緩解局部疼痛，另外近期避免扭頭幅度大的動作，避免頸部再次損傷。