減肥期間是可以吃芒果的,但是需要注意不能吃的特別多芒果中含有一定的纖維素、維生素和礦物質,攝入體內之后可以有效的促進腸道蠕動、改善便秘現象,并且可以在一定程度上補充豐富的維生素和礦物質。但是需要注意,芒果本身屬于一種溫熱性質的食物,如果吃得太多,很有可能會導致過敏現象的發(fā)生,出現全身的紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。所以建議不要吃的特別多。
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