缺少微量元素,血鈣降低會引起大腦的植物神經(jīng)興奮,大家都知道晚上太興奮精神太好的話就會睡不著。
第二,溫度的問題室內(nèi)溫度適宜另外在睡前不要讓孩子吃的過飽,不要讓孩子吃完飯立即上床睡覺,在睡覺前一個小時避免劇烈運動和游戲,以免孩子的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)無法入眠去醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑
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