病毒性感冒在臨床上非常多見,可以吃的水果比較多,含水量多的水果都可以,比如香蕉、蘋果、葡萄、梨子,這些水果中還含有豐富的維生素,既可以補(bǔ)充水分,又可以提高人體的免疫力。但是水果不要吃太多,在感冒期間胃腸道的功能有所下降,吃太多的水果會(huì)引起腹瀉等表現(xiàn)。病毒性感冒患者有咳嗽、咳痰、全身發(fā)熱的表現(xiàn),要及時(shí)的使用抗病毒的藥物。食物選擇熱量多、含蛋白質(zhì)高的食物,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,一定要注意多喝水,注意休息,治療期間嚴(yán)格戒煙。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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