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骨折后骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣吃什么

保密 | 0個月 2021-07-28 10:12:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨折后骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣吃什么

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2021-07-28 10:22:03 我要投訴

骨質(zhì)疏松是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀骨質(zhì)疏松患者可以多食用富含鈣的食物如牛奶，乳制品，豆制品，含鈣量高且含蛋白質(zhì)能促進(jìn)鈣的吸收海產(chǎn)品，多攝入維生素d和維生素c，多吃一些綠色的蔬菜和水果和富含蛋白質(zhì)的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>