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為什么運(yùn)動后血壓升高沒害呢？各位醫(yī)生好

保密 | 0個月 2021-07-28 09:35:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：為什么運(yùn)動后血壓升高沒害呢？各位醫(yī)生好

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2021-07-28 09:58:22 我要投訴

適當(dāng)運(yùn)動對于血壓調(diào)理是有幫助的，因?yàn)檫\(yùn)動后血管會擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，通過運(yùn)動對血糖血脂的改善，對改善動脈硬化有幫助，血管的彈性也有好處，進(jìn)而改善血壓。

曲鑫山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、心肌病等心幫助網(wǎng)友：23320

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2021-07-28 09:42:55 我要投訴

運(yùn)動后由于機(jī)制系統(tǒng)的激活以及血容量重新分布，心率加快。會導(dǎo)致血壓大幅度的升高，身體對血氧量有更大的需求，心臟就會跳，血壓就會升高，一般如果測量血壓的情況，建議多休息幾分鐘，這樣才比較準(zhǔn)確，要穩(wěn)定情緒，維持血壓的穩(wěn)定。