健康咨詢描述: 得了內(nèi)分泌失調(diào)要注意什么
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運(yùn)動,必要時輔以藥物治療。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮水果和蔬菜,高蛋白的食物,多喝水,補(bǔ)充水份。身體所需的同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)我們的身體,必須有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,注意休息。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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