老人尿失禁首先考慮是患有尿路結(jié)石導致的或者是患有膀胱炎引發(fā)的。老人尿失禁可能是由于年紀較大,局部括約肌功能退化,松弛造成的。尿失禁的老年人可以每天進行下蹲,下蹲的速度要快,頻率可以根據(jù)個人的情況來決定,每天要堅持十分鐘左右,可以幫助女性控制排尿,從而改善尿失禁問題,但要長期堅持。要養(yǎng)成良好的排尿習慣,出現(xiàn)尿失禁后要立刻如廁,為了防止尿失禁發(fā)生,在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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