小寒節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意些什么？
女 | 0個月 2021-07-27 22:10:21
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來自未知
健康咨詢描述： 小寒節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意些什么？
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2021-07-27 22:37:41
小寒養(yǎng)生要以養(yǎng)腎為先飲食保養(yǎng)滋補防寒，起居上要注意保暖，小寒是一年中最冷的24節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖，要適當(dāng)?shù)腻憻?，強身健體防病，俗話說冬天動一動，少鬧一場病
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