血壓低吃什么可以食補(bǔ)?

      血壓低的患者建議吃以下食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)：1、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，主要包括蛋類（雞蛋、鴨蛋等）、奶類（牛奶、羊奶）、瘦肉（牛肉、雞肉等）、魚類（尤其是深海魚類）、蝦類等。2、適當(dāng)進(jìn)食辛辣刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、咖喱等，進(jìn)食后具有明顯的升高血壓的作用。3、適當(dāng)吃高鹽、高脂肪食物，比如漢堡、薯?xiàng)l、炸雞等食物。4、適當(dāng)進(jìn)食高糖類食物，比如巧克力等，可以刺激血壓升高。無(wú)論哪一種食物的攝入，都需要配合以運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)可以改善低血壓情況。