醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-27 22:40:12 我要投訴
指導意見：
治療失眠，首先建議自我調整養(yǎng)，成按時睡覺的習慣。使人體的生物鐘有相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠障礙。調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡、濃茶等提神
2021-07-27 21:28:00 我要投訴
肺結核出現(xiàn)失眠的情況，可以說是我調節(jié)平常要進行適當?shù)倪\動，白天要減少睡眠的時間，適當?shù)男菹?，晚上可以改善睡眠，如果反復失眠的癥狀，這個時候可以在醫(yī)生的指導下使用一些助睡眠的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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