肺結(jié)核失眠怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      治療失眠，首先建議自我調(diào)整養(yǎng)，成按時睡覺的習(xí)慣。使人體的生物鐘有相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠障礙。調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡、濃茶等提神

      肺結(jié)核出現(xiàn)失眠的情況，可以說是我調(diào)節(jié)平常要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，白天要減少睡眠的時間，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ砩峡梢愿纳扑?，如果反?fù)失眠的癥狀，這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些助睡眠的藥物。