想要使頭發(fā)變得濃密,建議從飲食和作息習(xí)慣上做調(diào)整,不要熬夜保持充足的睡眠,多吃蔬菜水果以及黑芝麻、黑米、黑豆等益腎生發(fā)的食物,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)身體抵抗力。
想把頭發(fā)變得濃密,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,非那雄胺來治療,注意營養(yǎng)均衡,適量的補(bǔ)充維生素及微量元素,不要熬夜,保持心情舒暢,如果局部頭發(fā)比較稀疏,還可從頭發(fā)濃密地方進(jìn)行頭發(fā)移植
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