高血壓是指血管內(nèi)的血液對血管壁的側(cè)壓力,超出正常的范圍。高血壓初期,如果是一級的高血壓,暫時不需要服用降壓藥物治療,調(diào)解不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣既可,低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)運動控制體重,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,避免高度緊張,興奮,規(guī)律作息。如果是二級三級的高血壓,在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合各人病情程度,選擇合適的降壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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