感覺(jué)世界不真實(shí)、心里與行動(dòng)不統(tǒng)一

女 | 17歲 2021-07-27 17:52:00 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：一年前高考復(fù)習(xí)的時(shí)候開(kāi)始感覺(jué)世界不真實(shí)，吃東西沒(méi)什么大的胃口，剛剛放假的時(shí)候稍微有所好轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在進(jìn)廠(chǎng)一段時(shí)間后明顯感覺(jué)到又加重了，吃飯沒(méi)胃口，感覺(jué)不到餓，白天睡不醒晚上睡不著有時(shí)候會(huì)很焦慮，有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)有時(shí)候又會(huì)安靜一整天不想與人交流，對(duì)身邊發(fā)生的事沒(méi)有耐心總感覺(jué)在這個(gè)世界上活著的做這些事情的不是我，就感覺(jué)第三人稱(chēng)保持著思想一樣

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 21:34:54 我要投訴

      病情分析：
      可能是高考復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，剛進(jìn)廠(chǎng)工作對(duì)新的環(huán)境不適應(yīng)，食欲下降，睡眠質(zhì)量不好，興趣減退，不想與外界的人交流，感覺(jué)不真實(shí)，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院心理科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果，蔬菜如香蕉，水果柚，櫻桃等等，有助于緩解抑郁情緒?？臻e時(shí)間經(jīng)常到戶(hù)外去散散步，和要好的朋友聊聊天，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解。也可以輔助藥物治療和心理咨詢(xún)治療，祝你早日恢復(fù)健康。