經(jīng)常頭疼，是神經(jīng)性頭痛吧。

      經(jīng)常性的頭痛，建議還是要積極的進(jìn)行檢查，頭痛的原因是比較多的，您可以到醫(yī)院檢查一下頭部的CT或者是磁共振，排除一些顱腦內(nèi)的器質(zhì)性病變，頭痛一般也可以通過(guò)針灸理療等一些方式進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)頭痛30多年了越來(lái)越嚴(yán)重，這種情況最好去醫(yī)院做個(gè)腦部CT檢查一下看看比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以測(cè)量一下血壓，了解一下血壓的情況，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，以便于使大腦能夠得到充分的休息，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝酒，放松一下心情，緩解一下壓力。