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2021-07-27 19:05:08 我要投訴
可以吃檸檬，檸檬是維生素含量十分高的一種水果，可以使痘痘慢慢的消失。蘋(píng)果含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產(chǎn)生和消除痘痘。可以吃枇杷葉蜂蜜膏，綠豆海帶湯，山楂桃仁粥，醋姜木瓜，紅蘿卜芹菜汁等。多吃富含維生素A，維生素C，維生素E和堿性的食物。在平時(shí)生活中還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保持心情舒暢。
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