大人感冒了,如果是輕微的感冒,只是有一些流鼻涕、打噴嚏的癥狀,可以吃蝦,蝦是屬于蛋白質(zhì)含量豐富的食物,但是要盡量少吃。如感冒的癥狀很嚴(yán)重,有發(fā)熱、咳嗽、咳痰的癥狀,飲食應(yīng)該盡量清淡一些,先不要吃蝦、蟹。
感冒可以吃蝦,蝦的蛋白質(zhì)含量豐富,可以增加患者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體力,有助于病情的緩解。但有少部分患者對(duì)蝦過敏,吃蝦會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰,身上起皮疹的表現(xiàn),這類患者感冒期間就不要吃蝦。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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