健康咨詢描述: 因為自己以前特別胖,現(xiàn)在想變瘦一些。跳繩兩個月后,從肉眼上看腿比以前小了一圈,想詢問一下腿圍瘦多少肉眼看得見?
根據(jù)你的描述,一般來說的話,這個月自身的實際情況存在一定關(guān)系解語,你已經(jīng)運動了一段時間,建議你應(yīng)該保持這種良好的習(xí)慣,一般來說,通過運動減肥是最為有效最為搞笑的治療方式,但是他的時間周期很長+1,你應(yīng)該繼續(xù)堅持通過一段時間的運動,你的這種問題就會得到改善。至于需要瘦多少才能看的見只要你運動就有一定有效果。
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