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2021-07-27 11:38:46 我要投訴
出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松并且還會(huì)出現(xiàn)有腰部疼痛的癥狀，首先平常應(yīng)該避免喝酒，不要吃含有草酸比較高的食物，應(yīng)該多吃雞蛋牛奶，大豆制品，肉類，還要吃一些新鮮的蔬菜水果，有骨質(zhì)疏松，比較輕微，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多在戶外曬太陽有利于維生素D的生成，促進(jìn)鈣的吸收，疼痛的癥狀，配合服用藥物緩解，用雙氯芬酸鈉或者布洛芬，也可以做一下針灸緩解。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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