子宮脫垂的患者在飲食上也是應(yīng)該注意的,不要吃辛辣刺激的食物,另外一定要多吃粗纖維的食物,保持大便的通暢,這樣能夠減輕它的癥狀。但是如果有子宮脫垂了,平時(shí)也一定要練習(xí)瑜伽練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng),這樣就會(huì)提高盆底肌的功能,控制它的發(fā)展速度。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時(shí)宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動(dòng),特別不能過早地參加重體力勞動(dòng)。
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