痛風(fēng)人吃什么菜好？

      你好，痛風(fēng)的患者合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減少血液尿酸增高，起到非常重要的作用。限制含有嘌呤多的食品攝入，比如啤酒、海產(chǎn)品。可以多吃一些青菜，比如大白菜、圓白菜、土豆、芋頭、蘿卜、冬瓜、絲瓜、黃瓜，都是含有嘌呤低的蔬菜，又有利尿的作用，是理想的選擇。菠菜、綠葉菜、蘆筍、菜花、西蘭花等十字花科菜內(nèi)含有低嘌呤，只要不暴飲暴食，也是可以放心的食用。平時(shí)可以吃的蘑菇、銀耳、木耳，雖然含的嘌呤不低，但我們食用前多數(shù)需要泡發(fā)，用量少，平時(shí)也是可以吃的。