瘦大腿方法有哪些

      首先要控制飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吃熱量高的食物，每天要多加強一些體育鍛煉。如跑步，跳繩，騎自行車，長時間的堅持，就能夠瘦大腿。

      可以通過局部吸脂手術(shù)來瘦大腿，如果是大腿臀部，脂肪堆積，可以考慮局部吸脂手術(shù)進行治療，妻子手術(shù)可以使大腿的脂肪整體鑒寶達到瘦身的效果，做完吸脂手術(shù)后一定要穿塑形衣，至少要穿8周的時間才能達到好的效果。