蛋白質(zhì)率只有10.7%
健康咨詢(xún)描述： 用體脂儀測(cè)的蛋白質(zhì)率只有10.7%，去看中醫(yī)，醫(yī)生也說(shuō)我容易得脂肪肝，如何提高蛋白質(zhì)含量？有必要喝蛋白粉嗎？
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你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果你的蛋白率這么低的話(huà)，那么你這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，你這種情況可以喝蛋白粉，其實(shí)這個(gè)情況最主要的是得增加身體的代謝減脂肪，所以你這種情況必須要多運(yùn)動(dòng)減肥
好的，謝謝您，想問(wèn)一下，去醫(yī)院掛號(hào)具體是什么內(nèi)科呢？我覺(jué)得去醫(yī)院看看更放心
這種情況我覺(jué)得你可以去大內(nèi)科看一下就行了，這個(gè)其實(shí)并沒(méi)有什么太大的影響，如果有脂肪肝的話(huà)，可以去肝病科看一下
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你好，如果體脂率存在一些蛋白偏低的這種情況下，是有可能患有脂肪肝等相關(guān)疾病的。如果想要提高蛋白的話(huà)，那么平時(shí)在飲食上加以調(diào)養(yǎng)就是可以的，比如說(shuō)在飲食上多吃一些高蛋白的食物，就是能夠有效的治療這種疾病的。
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但是不建議患者去補(bǔ)充什么蛋白粉的。個(gè)人建議患者治療上注意適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍椎臄z入量就可以了，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋，瘦肉魚(yú)肉這一類(lèi)的食物，具有比較好的治療上的作用，而不用刻意去使用保健品的。
以上是對(duì)“蛋白質(zhì)率只有10.7%”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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