高血壓患者平時(shí)吃些什么食物好呢？？或者

      高血壓的患者，平時(shí)要盡量的低鹽低脂清淡，飲食可以吃一些新鮮的水果和蔬菜要盡量的避免吃油膩的食物，能夠有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴(yán)重的，大多數(shù)也是需要規(guī)律的使用降壓藥物的。
      

      高血壓是一種比較常見的慢性疾病，日常生活中一定要注意，以低鹽低脂飲食為主，可以多吃一些富含維生素以及微量元素的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。患者一定要多注意休息，避免過度勞累以及熬夜，保持良好的心情。