貧血癥狀有哪些？需要注意什么？

      你好，貧血主要的癥狀就是頭暈，面色蒼白，全身無力等癥狀。通常來說還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血，飲食營養(yǎng)要合理，食物要多樣化，不能夠偏食的，可以多吃點(diǎn)豬肝，豬血，瘦肉，奶制品，豆制品，紅棗，菠菜等等。一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

      貧血的典型癥狀：
      疲乏、困倦、軟弱無力及易疲勞等，常為貧血最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
      1.皮膚黏膜表現(xiàn)：口唇、指甲及面色蒼白是貧血最典型的體征，還可能出現(xiàn)反甲；全身皮黏膜有散在或密集的瘀點(diǎn)、紫癜、瘀斑；黃染等。
      2.神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、注意力不集中及異食癖。
      3.呼吸、循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)：患者可有心悸、氣促，活動(dòng)后加劇，甚至胸痛，心率與心律變化，心臟雜音及心力衰竭等。
      貧血日常注意事項(xiàng)：
      1.平時(shí)需要多注意飲食的多元化，不能長時(shí)間吃某一種單一的食物。
      2.平時(shí)多注意增加富含微量元素食物的攝入量，在飲食當(dāng)中多注意攝入含鐵量高的食物。
      3.避免吃高脂肪的食物，盡量不要喝濃茶、咖啡。
      4.避免長時(shí)間接觸化學(xué)物質(zhì)，以及避免長期大量服用某些藥物。