容易疲勞嗜睡是什么原因？怎么改善？

      容易疲勞嗜睡，這種情況考慮最大的原因應(yīng)該是有一些焦慮抑郁或者是身體方面的一些原因所造成的。此類問(wèn)題。想要進(jìn)一步解決的話。需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。

      容易疲勞嗜睡是由氣虛引起的一系列癥狀，由于正氣不足，無(wú)法補(bǔ)充經(jīng)絡(luò)，可見(jiàn)疲勞嗜睡等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用江中黃芪生脈飲，溫和滋補(bǔ)，養(yǎng)心補(bǔ)肺。短期服用可以幫助改善疲勞，提高精氣神。改善氣血虧虛，需要長(zhǎng)期過(guò)程，建議療程服用，五盒一療程，服用3-4個(gè)月，可見(jiàn)明顯效果。同時(shí)，建議患者多注意休息，避免勞累，同時(shí)避免熬夜。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年45歲，最近特別容易疲勞，老犯困，想睡覺(jué)，你的睡眠時(shí)間一天有多少能達(dá)到七八個(gè)小時(shí)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果睡眠時(shí)間不足讓你犯困，那就多睡覺(jué)，如果睡眠時(shí)間充足還犯困，那就需要去醫(yī)院好好檢查一下，或者可以找一個(gè)好的中醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理一段時(shí)間也可以
      以上是對(duì)“容易疲勞嗜睡是什么原因？怎么改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺(jué)到最近總是容易疲勞犯困，想睡覺(jué)。從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于陰陽(yáng)不調(diào)和。主要是陽(yáng)氣不足。一方面建議你減少不必要的精力消耗。一方面要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則生陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果工作生活條件允許的話，每天可以多睡一會(huì)。身體出現(xiàn)的一些癥狀，主要是對(duì)我們的一些提醒。就是我們?cè)谀承┓矫孀龅貌惶桩?dāng)，沒(méi)有滿足身體的需求。所以身體也不能夠很好的，全方位的支持我們一天的活動(dòng)。所以呢，出現(xiàn)了癥狀，要認(rèn)真的對(duì)待積極的行動(dòng)起來(lái)，才能帶來(lái)改變。