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孕婦一天可以吃多少水果？

女 | 0個(gè)月 2021-07-26 20:15:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 孕婦一天可以吃多少水果？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-07-26 20:29:20 我要投訴

      你好：孕婦每天吃1~2斤的水果就比較好。但是要注意的是孕婦不要吃含糖量過(guò)高的水果，吃含糖量過(guò)高的水果容易造成懷孕期間的糖尿病。并且在懷孕的過(guò)程中，孕婦也要注意膳食合理搭配，多喝水，多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)肉類，要少吃辛辣刺激性食物。

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