健康咨詢描述: 糖尿病吃什么菜最好
指導意見: 一般建議吃一些熱量比較低的蔬菜。其中綠葉蔬菜是比較推薦的種類,像白菜,菠菜,等都可以。但是還要注意營養(yǎng)的均衡。還有熱量比較高,或者碳水化合物多的蔬菜,比如根莖類的土豆山藥最好是要少吃,否則血糖可能會出現(xiàn)比較明顯的波動。
溫馨提示:要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>
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