脂肪肝的人需要喝低脂或者脫脂的牛奶,這一類牛奶中所含的脂肪含量較低,因?yàn)檫^多的高脂肪、高膽固醇的食物攝入,容易導(dǎo)致脂肪肝的進(jìn)展。全脂牛奶中脂肪的含量約為3%,低脂的牛奶中含脂肪是1%-1.5%,脫脂的牛奶中所含脂肪僅為0.5%,所以這一類的牛奶的使用既能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入,也能夠減少脂肪的攝入,對于脂肪肝的患者是比較適用的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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