痛風的患者不能吃蔥姜蒜,蔥姜蒜這類辛辣刺激性食物,有可能會導致患者上火,從而引發(fā)痛風的關節(jié)炎發(fā)作。痛風的患者飲食方面需要清淡一些,可以吃蔬菜、水果、牛奶、雞蛋這類低嘌呤的食物,能夠保證足夠的營養(yǎng),而不會引起尿酸明顯的升高。不能吃動物內(nèi)臟和海鮮,不能喝酒,不能吃肉類,不能喝含果糖多的飲料,平時還要多喝水,建議每天2000毫升以上,通過多排尿來促進尿酸的排泄。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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