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周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長(zhǎng)運(yùn)用推
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2021-07-26 18:28:29
病情分析：您好，體質(zhì)偏寒主要是因?yàn)殛?yáng)氣不足，從而導(dǎo)致虛寒內(nèi)生，此類(lèi)人群特點(diǎn)主要是以怕冷為主。建議：日常生活中針對(duì)此類(lèi)人群，寒涼食物是不適合吃的，比如西瓜、梨等寒性水果，還有冷飲等；其次，溫補(bǔ)的食物是比較適合吃的，比如羊肉、雞肉類(lèi)等；最后，可進(jìn)食藥膳類(lèi)食品，即在粥等膳食中，加入附子、砂仁類(lèi)的熱性藥物，進(jìn)行煮粥或燉菜，對(duì)其體質(zhì)改善有較好效果。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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