需要一個月左右的時間才能下床活動,在臥床期間需要做5點支撐這個動作,它作為腰背伸肌功能鍛煉可以增強腰背部肌肉力量,改善肌肉血液循環(huán),促進脊柱穩(wěn)定,有利于腰椎取出內(nèi)固定后康復。
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