脂肪肝的危害有:引起肝炎、肝硬化,進(jìn)而引發(fā)肝硬化的并發(fā)癥,如消化道的大出血、腹水等。部分患者還可能會引發(fā)肝癌。所以,即使是輕度脂肪肝,也要早期發(fā)現(xiàn),早期治療,及時進(jìn)行肝臟保護(hù),避免病情加重,造成肝細(xì)胞的持續(xù)損傷。早期以生活方式干預(yù)為主,比如飲食上控制脂肪、鹽,糖的攝入,多食用蛋白類和維生素含量高的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動,避免勞累和不良情緒等等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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