患高血壓可以吃花生嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 15:46:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：患高血壓可以吃花生嗎?

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2021-07-26 15:55:53 我要投訴

高血壓患者是可以適量的食用花生的，花生含油脂成分比較高，但是它是非動(dòng)物油脂，還有較多的不飽和脂肪酸，在生活中一定要注意清淡飲食，低鹽低脂，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉

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2021-07-26 15:50:51 我要投訴

患有高血壓的患者盡可能的少吃花生，花生含有脂肪量較高，高血壓的患者如果經(jīng)常吃花生這類油脂類的食物可能會(huì)引起高脂血癥或冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，不利于身體的健康。

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