一般血糖偏高血壓偏高的老年患者是可以吃蘋果的,但是盡量少吃一些,因為蘋果里面含有豐富的糖分,如果血糖偏高的老年人過多的食用,有可能會導致血糖升高。對于血糖偏高血壓偏高的老年患者來說,在平時應該低鹽低脂低糖清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,患者盡量避免吸煙飲酒,避免過度的勞累,多注意休息,可以適當?shù)倪M行一些比較舒緩的有氧運動,比如散步,打太極拳,跳廣場舞等有利于對血糖血壓的控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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