口腔黏膜發(fā)白兩側(cè)都有

      你這種情況有可能是上火引起的，或者是吃過多辛辣刺激性食物引起的，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，避免吃辛辣刺激油炸等食物，注意口腔衛(wèi)生，可以用康復新液漱口，可以觀察幾天看看。

      不知道這種情況多長時間了？有沒有明顯疼痛的感覺？有可能視過燙干硬食物刺激、口腔黏膜白斑或口腔粘膜扁平苔癬，避免過燙過硬食物，使用康復新液漱口。到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診檢查，明確診斷。

      這種情況考慮屬于是口腔潰瘍，建議用生理鹽水漱口，一天4~6次，飯前飯后要刷牙漱口，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。最近最好不要吃過涼過熱的食物，辛辣刺激性的食物都不要吃，可以在局部的涂抹一些潰瘍散來進行治療。
      以上是對“口腔黏膜發(fā)白兩側(cè)都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況最好是提供一張口腔的圖片來觀察一下，判斷的會更準確一些，僅僅是從你描述的情況來看，應該是有口腔潰瘍或者口腔白斑的情況。建議在三餐之后先刷牙，然后用復方氯己定含漱液漱口，堅持一周的時間對口腔進行一個殺菌消炎處置。