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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-26 15:13:08
指導意見：
胯骨這個部位肉多，首先要確定是因為什么原因引起的。如果是因為本身盆骨寬大導致胯部看起來很大，這樣不好減。如果是由于肥胖引起的可以通過運動來減掉多余的脂肪，爬樓梯就是一種能減掉胯部肌肉的運動方法。平時多吃蔬菜和水果，控制飲食。
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