吃藍莓有什么作用？

男 | 0個月 2021-07-26 11:20:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃藍莓有什么作用？

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2021-07-26 13:00:48 我要投訴

合理適量的食用一些藍莓，具有保護視力的作用，藍莓中含有花青素，可以促進視網(wǎng)膜中紅細胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防重度近視，防止視網(wǎng)膜剝離，從而起到保護眼睛的作用，同時還具有增加免疫力，降低血糖，改善睡眠等功效。

王寶進大連大學附屬新華醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。幫助網(wǎng)友：30017

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2021-07-26 13:27:06 我要投訴

吃藍莓有保護眼睛，增強視力的作用。增強免疫力，保持血壓和心功能，增強記憶力。藍莓對眼睛有一定的保護作用，可以增強視力，預(yù)防中毒，近視和視網(wǎng)膜的剝離，還可以增加視力。

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