出現(xiàn)腦溢血前兆怎么預防

      多數(shù)腦出血與特定的危險因素有關(guān)，加以控制即可有效預防腦出血發(fā)生或再發(fā)，治療高血壓高血壓，目前是目前預防腦出血復發(fā)最重要的可干擾危險因素，不論既往是否有過高血壓時開始降壓治療，對于降低卒中，尤其是腦出血復發(fā)率都有明顯效果，二安全用藥，謹慎使用法律或可卡因，應注意定期監(jiān)測，以確保血藥濃度處于安全水平，三控制慢病，如果糖尿病和高血脂等慢性病。并預防便秘，四生活規(guī)律，改變熬夜等不良生活習慣，適當運動，尤其是有氧運動，六健康飲食，心情舒暢，交通安全謹慎駕駛，酒戒煙限酒

      一般來說，腦溢血的病人通常是因為情緒激動或者本身伴有高血壓，腦動脈硬化動脈瘤等等問題，所以說平時要控制好病人的血糖，血壓，血脂，要控制好自己的情緒，定期到醫(yī)院做好體檢。

      腦出血沒有前兆，腦血管破裂出血是突然發(fā)生的，出血就是出血，沒有出血就沒出血，對于預防腦出血，最重要的是血壓，控制血壓平穩(wěn)，主要是低鹽低脂飲食，靜心，不胡思亂想，不急不躁，情緒平穩(wěn)，睡眠質(zhì)量，另外，血脂血糖煙酒都是破壞血管的危險因素。
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