指導(dǎo)意見:
糖尿病腳疼需要區(qū)分處理,首先檢查腳有沒有破潰,或者腳的皮膚有沒有感染等。如果沒有皮膚感染、破潰,至少皮膚是完整的情況下,如果是腳疼,就要檢查一下下肢循環(huán)的情況,可以在醫(yī)院來做10g尼龍絲的檢查,也就是最常用的神經(jīng)系統(tǒng)感覺的初篩;其次,自己可以摸一下自己的下肢血管搏動情況,正常人在足背都可以摸到足背動脈的搏動,糖尿病病人足背動脈搏動和沒有發(fā)生糖尿病這類人比一下是強、是弱,能不能夠摸到等糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,睡眠不佳時,容易缺氧引起胰島素抵抗。不要吸煙,吸煙會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,會加重腳痛。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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