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2021-07-26 10:25:48 我要投訴
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病情分析：煮粥可以加入一些粗纖維食物，為了增加粥的營(yíng)養(yǎng)和纖維（纖維素減肥），可以在米粥中加入蔬菜、紅薯、南瓜、豆類、銀耳等天然物質(zhì)。不但保護(hù)腸胃，還能延長(zhǎng)消化的時(shí)間，減少饑餓的產(chǎn)生。因不同體質(zhì)，加入各種食補(bǔ)的食材，還能夠幫助調(diào)整身體狀況。
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